床垫作为提供优质睡眠的元素之一，市面上太多种类了，让人眼花缭乱，导致大家不知道怎么选择，也不知道自己该怎么选择最适合自己的床垫，而大家买床垫时应该最纠结的就是如何在自己的预算下买到最合适的床垫吧。
首先介绍下市面上存在的床垫类型有：全棕床垫、海绵床垫、弹簧床垫、乳胶床垫四大类（充气床垫、水床垫等不实用性除外），而弹簧床垫是种类最多、价格差异最大、选择人数最多的一款床垫。

全棕床垫
原料是天然椰丝、山棕丝通过手工编织而成，现代采用天然乳胶、化学粘合剂、高温施压合成棕垫。棕垫的睡感偏硬，由于采用天然材料，具备清爽透气、环保健康、坚韧耐久的特点。缺点是部分通过化学粘合剂制作的山棕床垫有甲醛超标现象，潮湿容易发霉、生虫。
适合人群：儿童、发育中的青少年、习惯硬床的老年人。价格在：几百到几千不等，价格偏低。

海绵床垫
目前市面上多数海绵床垫采用的是慢回性海绵，具备良好的回弹效果。它特点是不会很快的产生反弹力，而是当外力消失才会慢慢的回复到原本形状。因此，当人躺上去的时候，会根据你的体型睡姿变化，贴合人体，达到更舒适的效果，静音效果也好，翻身不会打扰到伴侣。
缺点是，海绵床垫普遍偏软，而且回弹性也不佳，长期睡会导致脊椎弯曲变形，并且支撑性不佳长久造成腰肌酸痛，透气性也不好，体重偏重的人不适合，并且不适合长久睡。